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【受付中】7月 神戸開催!ウェーブリングアクア講習会

★ウェーブリングアクア(4時間) 7/14(日)13:00〜17:00

水中で楽しく動きながら、肩や腰、股関節の機能改善と有酸素運動ができるプログラムです。
水中の浮力や抵抗を利用することで、陸上での運動が難しい方や、幅広い年齢層の方が参加可能です。
水中で足裏から腰、背中やお腹を「ほぐす」(筋膜リリース)、さらにリングを押すことで大胸筋や、股関節の付け根に添え押すことで大殿筋と四頭筋の「引き締め」(体幹トレーニング)、また「伸ばす」(ストレッチ)、「心肺機能向上」(有酸素運動)が効果的に出来ます。身体の揺らぎが背骨や肋骨の1本ずつの動きを引き出し、しなやかな心と体つくりを目指しましょう。
※対象者には資格継続単位4単位が付与されます。

◆会 場:エス・パティオスポーツクラブ
兵庫県神戸市須磨区中落合2丁目2
須磨パティオ健康館2F

◆講 師:加藤聖治ウェーブストレッチマスタートレーナー

◆料 金:協会員15,000円 一般25,000円 (税込)
※再受講の方は半額となります。
※NPO法人日本ウェーブストレッチ協会へ同時に入会も可。
(別途入会金3,000円、年会費5,000円 リング等の割引販売、リング無料レンタル等特典有)
※オプション(講習会特別価格)
  ウェーブストレッチリング(プラ)3,000円 
  ウェーブストレッチリング(ソフト)3,300円 
  ウェーブストレッチリング(ケヤキ)6,000円 
  DVD(90分)2,000円
  DVD(体幹)3,500円 
  書籍 各1,209円
※全て税込価格

◆申 込:添付の申込用紙にご記入の上、FAXしてください。         
・送信先:078-796-6520
※受講料、協会入会金・年会費はお申し込み後、開催日前にお振込ください。
振込先: ゆうちょ銀行
(記号)14030 (口座番号)49733581 (口座名義)加藤 聖治
※締切は講習会開催の1週間前です。

◆問合せ:078−796−6518   
エス・パティオスポーツクラブ  加藤   
メールアドレス s-patio@st-kk.com
   
*お急ぎの場合は加藤 090−3845−9215 までご連絡下さい。

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掲載日:2019/06/03

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