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【受付中】長野開催!ウェーブビクス講習会

◇ウェーブビクス(5時間)3/25(月)11:30〜16:30
ウェーブストレッチリングを使った安全性を確保した有酸素運動。身体を引き締めたり、普段動きにくい筋肉を使ったりすることができる、ウェーブストレッチリングを使ったプログラムです。
楽しく音楽に乗りながら、リングにテンションをかけたり、ひねりを加えたりすることで、参加する筋群も増え、通常のエアロビクスより引き締め効果の高いプログラムです。
対象は、大人からお子様まで。男女問わず、初心者から上級者まで対応可能です。
受講対象は、ベーシックT受講済みの方で、エアロビクスのキューイングができ、レッスンのプログラミングができる方。協会の規定にみたない方は再受講をお願いする場合があります。
※キューイング・・・・・指導中に次の動きの指示を出したり、動きに対する指導をしたりすること。
※プログラミング・・ウォーミングアップからメイン・クールダウンまでのレッスン内容が組み立てられること。
※室内用シューズを必ずお持ちください。

○会場:サンライフ長野
 長野県長野市若里6-7-1

◆講師◆橋 智子 ウェーブストレッチマスタートレーナー

◆NPO法人日本ウェーブストレッチ協会◆
 講習会のお申し込みと同時に入会することができます。その場合、受講料は協会員価格となります。
 ・入会金3,000円 年会費5,000円 会期は2020年3月末日まで
 ・ウェーブストレッチリング・DVD等20%OFF ウェーブストレッチリング無料レンタル制度等の特典があります。

◆オプション(講習会特別価格)◆ 
  ・ウェーブストレッチリング(プラ)3,000円 
  ・ウェーブストレッチリング(ソフト)3,300円 
  ・ウェーブストレッチリング(ケヤキ)6,000円 
  ・DVD2,000円
  ・DVD(体幹)3,500円 
  ・書籍「ウェーブストレッチエクササイズ」「体幹強化」各1,209円

◆お申し込み◆
添付の申込用紙にご記入の上、下記Eメールアドレスにメールでお申し込みください。
※受付後メールにてお知らせいたします。アドレスは分かりやすくお書きいただきますようお願いいたします。また、PCからのメールが受信できるアドレスをご記入ください。
※申し込み後、3日以内に返信がない場合はお手数ですがお電話ください

◆主催◆サンライフ長野

◆お問い合わせ・受付担当
電話:090-9683-0342(橋)  
Eメール:satoko@koto.ne.jp


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掲載日:2019/02/04

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