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【受付中】3月 奈良開催!ウェーブリングアクア講習会

★ウェーブリングアクア(4時間)3/3(日)12:00〜16:00
水中で楽しく動きながら、肩や腰、股関節の機能改善と有酸素運動ができるプログラムです。水中の浮力や抵抗を利用することで、陸上での運動が難しい方や、幅広い年齢層の方が参加可能です。
水中で足裏から腰、背中やお腹を「ほぐす」(筋膜リリース)、さらにリングを押すことで大胸筋や、股関節の付け根に添え押すことで大殿筋と四頭筋の「引き締め」(体幹トレーニング)、また「伸ばす」(ストレッチ)、「心肺機能向上」(有酸素運動)が効果的に出来ます。身体の揺らぎが背骨や肋骨の1本ずつの動きを引き出し、しなやかな心と体つくりを目指しましょう。
※対象者には資格継続単位4単位が付与されます。
・受講料 協会員15,000円 一般25,000円(税込)

◆会場:スイミングスクールあす香
奈良県橿原市見瀬町595-3
пF0744-28-2890(代)

◆講師:加藤聖治ウェーブストレッチマスタートレーナー

◆料 金:協会員15,000円 一般25,000円
※価格は税込。再受講の方は半額となります。
※NPO法人日本ウェーブストレッチ協会へ同時に入会も可。(別途入会金3,000円、年会費5,000円 リング等の割引販売、リング無料レンタル等特典有)
※オプション(講習会特別価格) 
  ウェーブストレッチリング(プラ)3,000円 
  ウェーブストレッチリング(ソフト)3,300円 
  ウェーブストレッチリング(ケヤキ)6,000円 
  DVD(90分)2,000円
  DVD(体幹)3,500円 
  書籍 各1,209円

◇申 込:添付の申込用紙にご記入の上、FAXしてください。         
・送信先:078-796-6520
※受講料、協会入会金・年会費はお申し込み後、開催日前にお振込ください。
振込先: ゆうちょ銀行、記号14030、番号49733581 口座名義加藤 聖治
※締切は講習会開催の1週間前です。

◆問合せ: TEL 078−796−6518   
エスパティオスポーツクラブ  加藤   
メールアドレス s-patio@st-kk.com
   
*お急ぎの場合は加藤 090−3845−9215 までご連絡下さい。

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掲載日:2019/01/18

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