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【受付中】10月鳥取開催!ベーシックT&ウェーブリングアクア講習会

□10/27(土)11:30〜18:30(7時間)
☆ベーシックT
リング1本を使用し、「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」のウェーブストレッチの基礎を習得!
ショートレッスンからグループレッスンまで対応可能。しなやかな姿勢と動きづくりに! 
7時間の講習で行われる認定試験に合格すると指導ができるようになります。
合格通知まで1か月ほどかかります。合格されていない方の指導はできません。
※対象者には資格継続単位7単位が付与されます。
◆会場:フィットネスJa―んぐる スタジオ 
  鳥取県鳥取市吉成南町2-9-10 0857-53-4742

□10/28(日)11:30〜15:30
☆ウェーブリングアクア
水中で楽しく動きながら、肩や腰、股関節の機能改善と有酸素運動ができるプログラムです。水中の浮力や抵抗を利用することで、陸上での運動が難しい方や、幅広い年齢層の方が参加可能です。
水中で足裏から腰、背中やお腹を「ほぐす」(筋膜リリース)、さらにリングを押すことで大胸筋や、股関節の付け根に添え押すことで大殿筋と四頭筋の「引き締め」(体幹トレーニング)、また「伸ばす」(ストレッチ)、「心肺機能向上」(有酸素運動)が効果的に出来ます。身体の揺らぎが背骨や肋骨の1本ずつの動きを引き出し、しなやかな心と体つくりを目指しましょう。
※対象者には資格継続単位4単位が付与されます。
◆会場:フィットネスJa―んぐる スタジオ 
  鳥取県鳥取市吉成南町2-9-10 0857-53-4742
    パジャ鳥取 
  鳥取県鳥取市冨安2-138-4 市役所南庁舎6F 0857-21-3861

◆料 金:
・ベーシックT 協会員25,000円 一般35,000円
・ウェーブリングアクア 協会員15,000円 一般25,000円
※NPO法人日本ウェーブストレッチ協会へ同時に入会も可。(別途入会金3,000円、年会費5,000円 リング等の割引販売、リング無料レンタル等特典有)
※オプション(講習会特別価格) 
  ウェーブストレッチリング(プラ)3,000円 
  ウェーブストレッチリング(ソフト)3,300円 
  ウェーブストレッチリング(ケヤキ)6,000円 
  DVD 2,000円
  DVD(体幹) 3,500円 
  書籍 各1,209円

◇申 込:添付の申込用紙にご記入の上、FAXしてください。         
・送信先:078-796-6520
※受講料、協会入会金・年会費はお申し込み後、開催日前にお振込ください。
振込先: ゆうちょ銀行、記号14030、番号49733581 口座名義加藤 聖治
※締切は講習会開催の1週間前です。

◆問合せ: TEL 078−796−6518   
エスパティオスポーツクラブ  加藤   
メールアドレス s-patio@st-kk.com
   
*お急ぎの場合は加藤 090−3845−9215 までご連絡下さい。

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掲載日:2018/09/07

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